健康

今回は「湯シャン」にしたら髪の毛が本当に増えてきた話。写真も掲載。2019年2月8日からシャンプーを使った洗髪を止め、半年経った結果報告です。以前、気になっていた頭頂部も髪の毛が増えてきました（マジです）。湯シャンにしたのは今回が初めてではなく過去に2回ぐらいやって途中で挫折した経緯があるのですが続けて良かった。

仕事柄、パソコンの前でつい座りっぱなしってことないですか? 気が付いたら、記事書くのに集中してて2時間経ってた!ってことないですか? 座るのが長時間だと「エコノミークラス症候群」にもなりかねません。なので、1時間に5分とか10分とか休憩し、...

先日、献血に行って来ました。前回行ってから4年ぐらい間があいてます。献血するとそのあとに結果が送られてくるので一応簡単な健康診断になるかなぁ～と、そんな思惑があって「献血行こう!」って。 で、結論から先に書けば「ヘモグロビンの数値が基準値よ...

わたしは男ですが、敏感肌なのか冬は結構困ってました。何が困るかっていうと、寒いところから部屋に入ってくると顔が赤くなってました。たぶん、敏感肌というより乾燥肌なんでしょうね。 これね、真冬の乾燥している時期に外食するときなんか悩むんですよ。...

正月早々、風邪で一週間ほど体調が悪かったです(ゴホゴホ) 4日ほどは寝込んでいました。体温計はマックス39.4度まで記録。 もともと高温には強いほうなのですが、今回ばかりは寝込みましたねー。風邪で寝込んだのはほぼ7年ぶり、いや、ひょっとした...